Essa preocupação está presente no seu dia a dia? Nos últimos anos, discussões sobre o controle de uso de smartphones, tablets e televisões, se tornaram fundamentais para profissionais da educação, da saúde e para os pais.
Afinal, o excesso de tempo de tela prejudica mesmo a visão de crianças e jovens? Quais são os riscos que esse hábito pode gerar?
Estudos recentes alertam para a importância de que esse seja um debate feito com seriedade por toda a sociedade! O uso excessivo de telas prejudica a receptividade de informações sensoriais, além do desempenho em habilidades vinculadas à linguagem, matemática e, até mesmo, lógica. A atenção ao que ocorre ao redor também pode ser comprometida pelo uso sem controle de telas, afetando a percepção das crianças sobre a passagem do tempo e relação com o mundo ao redor.
Quais são as indicações para o controle de exposição? Um bom parâmetro é aquele criado pela Sociedade Americana e Canadense de Pediatria:⠀
0–2 anos: nenhum tempo de exposição
3 a 5 anos: até 1h; ⠀
6 a 18 anos: até 2h.⠀
O equilíbrio e atenção, como sempre, são a regra de ouro: que tal valorizar outros estímulos, presentes no mundo real, como brinquedos, jogos e atividades físicas? Busque refletir sobre como anda a interação dos pequenos ao seu redor com as telas e mundo virtual, essa é uma atitude importante para a preservação da saúde das crianças e, cada vez mais, tem se mostrado uma questão fundamental do mundo contemporâneo.
